Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta paleo - 4 DZIEŃ


Pierwszy raz zrobilam nutelle z daktyli - PYSZNA!!! :))

Śniadanie  - wafle ryżowe z nutella daktylowa, owocami i cynamonem.

Obiad - gofry bezglutenowe z nutella daktylowa i truskawkami.

Kolacja - rolada szpinakowa z wędzonym łososiem.

  • j.lisicka

    j.lisicka

    30 stycznia 2015, 16:46

    Z całym szacunkiem, ale dieta paleo wyklucza wszelki zboża i produkty z nich wytwarzane, zatem zarówno ryż jak i wafle ryżowe.

  • angelisia69

    angelisia69

    29 stycznia 2015, 04:01

    ta rolada jest mega.Super ze kombinujesz sobie z przepisami a nie tak jak wczesniej ;-) Oby ci sie to odplacilo przy wazeniu :*

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    28 stycznia 2015, 23:16

    No właśnie widzę jakie tu się smakołyki serwuje oczy by jadły ☺ ☺ ☺

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.