Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Metamorfoza i poduszkowe diy.


Kto mnie zna z Vitalii wie, że przechodziłam tutaj nie jedną metamorfozę :) Byłam wczoraj u fryzjera ( moja fryzjerka, której jestem wierna 6 lat wie co lubię i zawsze coś wyczaruje)i zaszalałam z nową fryzurą :) pozwoliłam sobie na grzywkę i ombre. Czuję się jak nowa, w pracy dzisiaj nasłuchałam się tylu komplementów od koleżanek i kolegów ;) że dawno nie czułam się tak miło. Chociaż mój chłopak średnio zadowolony, bo się przyzwyczaił do starej mnie ;)

kiedyś już miałam taką fryzurę, ale warzyłam z 9 kg więcej, teraz zdecydowanie fajniej się w niej czuję :)) tak drapieżniej ;) 

Przetestowałam płytę Chodakowskiej,troszkę hardcore, nie umiałam jednego ćwiczenia wykonać poprawnie:o  zakwasy miałam dwa dni, także bardzo intensywne, ale na raze jeden trening bo trzeci dzień z rzędu wracam do domu po pracy na pół godziny i cały czas gdzieś krążę, czasu mi brak ostatnio :) ale staram się robić krótkie treningi z Fittapy czu Fitnessblender. Waga ok. 61 kg, od kwietnia wróciły 2 kg, które schudłam ze stresu związanego z prawo jazdy, ale ogólnie trzymam stałą wagę w granicach 60/61  kg jakiś rok, także sukces mały jest.

Poduszkowe diy to ostatnio mój hit w pracy, zainspirowana poduszkami z neta stworzyłam swoje, świąteczne poduchy, które szyje w pracy:) wciągam się totalnie, będzie więcej :D  materiały, to dary które od kogoś tam dostaliśmy, stare ciuchy, aplikacje robię z filcu:)

Zaraz odpalam trening z Natalią Gacką na brzuch i nogi z Fittapy:)

buziaki i miłej nocki, podsyłam fajne kawałki do posłuchania :)

buziaki

Cytrynowaaa :*

  • Aga__

    Aga__

    21 grudnia 2015, 07:55

    Świetnie wyglądasz w nowej fryzurce :) Poduchy rewelacja! Ja też chcę takie !

  • Naomi666

    Naomi666

    6 grudnia 2015, 11:59

    Ta grzywa dodała CI pazura :)

  • madeline83

    madeline83

    5 grudnia 2015, 18:18

    super wyglądasz...

  • panipajakowa

    panipajakowa

    5 grudnia 2015, 15:30

    Jak Cię na insta znaleźć ? bo lubiłam czasem podglądać nowe łowy lumpeksowe itp hihi :)

  • cambiolavita

    cambiolavita

    5 grudnia 2015, 13:09

    Jak to mowia ladnemu we wszystkim ladnie! Szaleje na punkcie ombre, ale nie moge sobie na nie pozwolic, bo mam zbyt cienkie wlosy i brzydko by to wygladalo, natomiast u Ciebie jest bomba!

  • Migdal0606

    Migdal0606

    5 grudnia 2015, 09:45

    Bardzo ładnie wyglądasz. Nie piszę u Ciebie czesto, ale tym razem musiałam to napisać :)

  • Manaaa

    Manaaa

    4 grudnia 2015, 22:34

    Fryzurka piękna, bardzo pasuje Ci :). Poduszeczki również śliczne. Powodzenia w szyciu :P.

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      4 grudnia 2015, 23:05

      dziękuję, przyda się ;)))

  • cheerioss

    cheerioss

    4 grudnia 2015, 18:34

    Wygladasz rewelacyjnie w nowej fryzurce:)

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      4 grudnia 2015, 20:47

      dzięki :** za to moja babcia nie może na mnie patrzeć, eh

  • chudaja.vitalia

    chudaja.vitalia

    4 grudnia 2015, 17:41

    wyglądasz na 50 kg! :) poduchy świetne :D

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      4 grudnia 2015, 20:48

      chwiałabym tyle ważyć :D

  • caramella.

    caramella.

    4 grudnia 2015, 15:31

    Piekne poduchy, Piekna Ty! Ale musze powiedziec, ze bez grzywki bardziej mi sie podobalas! :)

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      4 grudnia 2015, 20:47

      to tak na zimę, lubię czasem zmiany, szybko urośnie :)

  • Evcia1312

    Evcia1312

    4 grudnia 2015, 13:50

    PIEKNA JESTES ;) EXTRA PODUCHY

  • LoVeLoVe92

    LoVeLoVe92

    4 grudnia 2015, 12:57

    Wyglądasz pieknie :) ja do fryzjera ide 17 grudnia- tez od lat farbuje i scinam tak smao wlosy i mam zamiar cos troszke zaszalec teraz :)

  • pitroczna

    pitroczna

    4 grudnia 2015, 09:58

    swietne te poduszki!!!:)

  • sylwka82

    sylwka82

    4 grudnia 2015, 08:01

    Rewelacja te twoje nowe włoski,normalnie kocica, a nie kotka :)

  • Wyborna

    Wyborna

    4 grudnia 2015, 07:29

    z taką twarzą to nawet można być bez włosów;] a o figurze to już nawet nie wspominam... Poduchy fajne, ale trzeba mieć talent i umieć takie zrobić

  • AnabelLee

    AnabelLee

    4 grudnia 2015, 07:20

    jesteś bardzo szczupła, super figurka :)

  • boots.

    boots.

    4 grudnia 2015, 05:45

    Idealna! :)

  • Moniczka23

    Moniczka23

    3 grudnia 2015, 22:58

    Zdecydowanie na plus ta xmiana

  • krcw

    krcw

    3 grudnia 2015, 22:44

    lubię poduchy :D:D a fryzura super:D pasuje Ci :D

  • emcia.emilia

    emcia.emilia

    3 grudnia 2015, 22:37

    fryzura przepikniunia, ty taka "bąbeczka" ze bym Cie schrupaał, poduchy cudne a Twój sukces nie mały tylko pod samiusienkie niebo. Jak mogłabym Ci coś polecić z ćwiczeń to sobie pozwolę" wskakuj na you Tube na Vilguś kombinacje masz jakie chcesz zestawy krótkie ale hard kor. ubaw po pachy gwarantuję.

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      3 grudnia 2015, 22:40

      dzięki na pewno skorzystam :**

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      3 grudnia 2015, 22:58

      fajne treningi zrobiłam na brzuch i jest the best :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.