Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Metamorfoza i poduszkowe diy.


Kto mnie zna z Vitalii wie, że przechodziłam tutaj nie jedną metamorfozę :) Byłam wczoraj u fryzjera ( moja fryzjerka, której jestem wierna 6 lat wie co lubię i zawsze coś wyczaruje)i zaszalałam z nową fryzurą :) pozwoliłam sobie na grzywkę i ombre. Czuję się jak nowa, w pracy dzisiaj nasłuchałam się tylu komplementów od koleżanek i kolegów ;) że dawno nie czułam się tak miło. Chociaż mój chłopak średnio zadowolony, bo się przyzwyczaił do starej mnie ;)

kiedyś już miałam taką fryzurę, ale warzyłam z 9 kg więcej, teraz zdecydowanie fajniej się w niej czuję :)) tak drapieżniej ;) 

Przetestowałam płytę Chodakowskiej,troszkę hardcore, nie umiałam jednego ćwiczenia wykonać poprawnie:o  zakwasy miałam dwa dni, także bardzo intensywne, ale na raze jeden trening bo trzeci dzień z rzędu wracam do domu po pracy na pół godziny i cały czas gdzieś krążę, czasu mi brak ostatnio :) ale staram się robić krótkie treningi z Fittapy czu Fitnessblender. Waga ok. 61 kg, od kwietnia wróciły 2 kg, które schudłam ze stresu związanego z prawo jazdy, ale ogólnie trzymam stałą wagę w granicach 60/61  kg jakiś rok, także sukces mały jest.

Poduszkowe diy to ostatnio mój hit w pracy, zainspirowana poduszkami z neta stworzyłam swoje, świąteczne poduchy, które szyje w pracy:) wciągam się totalnie, będzie więcej :D  materiały, to dary które od kogoś tam dostaliśmy, stare ciuchy, aplikacje robię z filcu:)

Zaraz odpalam trening z Natalią Gacką na brzuch i nogi z Fittapy:)

buziaki i miłej nocki, podsyłam fajne kawałki do posłuchania :)

buziaki

Cytrynowaaa :*

  • jablkowa

    jablkowa

    3 grudnia 2015, 22:37

    no jak ladnie ! tak z pazurem ;p bardzo mi sie podoba. poduszkowe diy tez super ! :)

  • 123czarnula

    123czarnula

    3 grudnia 2015, 22:20

    Ladnemu we wszystkim ladnie :)

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    3 grudnia 2015, 22:17

    Cudniee jest :)

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      3 grudnia 2015, 22:22

      też się fajnie czuje w nowej fryzurze ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.