Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wakacje, poniedziałek



Już trzy dni się trzymam planu. Zaliczam biegi - to prawdziwe szczęście, że lubię wiatr na twarzy :)
Lubię też w biegu słuchać audiobooków. Teraz mam w uszach "Wielbiciela" Charlotte Link. Jakoś chyba najlepiej słucha mi się kryminałów. Kiedy jestem ciekawa, co dalej, łatwiej wytrzymać w biegu. 
A może poradzicie mi jakieś ciekawe książki do słuchania?


  • gilda1969

    gilda1969

    22 lipca 2013, 13:03

    Też myślałam nad tym, żeby zacząć słuchać książek podaczas moich marszy (uprawiam nordic walking i jeżdżę rowerkiem), tylko nie wiem, czy na telefon też takie są? Jak to wygląda? Czy to są pliki mp3?

  • Berchen

    Berchen

    22 lipca 2013, 11:37

    pozdrawiam, gratuluje biegania, powodzenia

  • agnes315

    agnes315

    22 lipca 2013, 11:17

    i jesteś w stanie się skoncentrować???

  • vita69

    vita69

    22 lipca 2013, 11:04

    ja słucham tylko muzyki:))) ale chyba tak jak Ty przerzuce sie na audiobooki bo na czytanie nie ma czasu

  • vita69

    vita69

    22 lipca 2013, 11:04

    ja słucham tylko muzyki:))) ale chyba tak jak Ty przerzuce sie na audiobooki bo na czytanie nie ma czasu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.