Dzeień dobry ! 
Mamy dzisiaj piękne słoneczko za oknem, podejrzewam, że to zwiastuje dobry dzień (oby:D)
Z dietą trzymam się dobrze, gorzej z ćwiczeniami, ponieważ od 2 dni mam ogromnego lenia na jakikolwiek ruch. Dzisiaj jednak wyruszam na siłownię po mojej pracy z nieopisaną ochotą
Na razie nic z glutenem i nic z nabiałem nie wpada. Czytam składy, komponuje pełnowartościowe posiłki.
I zakochałam się w pesto domowej roboty. Pięknym, zielonym, smacznym pesto. Do tego chlebek gryczany bezglutenowy, kiełki i jest pycha 
Mleko zamieniłam na napój ryżowy waniliowy. Akurat trafiłam na promo w Rossmann 
Dziewczyny i Chłopaki, zwracam się do Was z prośbą o opinie na temat diety Vitalii Smacznie Dopasowanej.
Jeżeli ktoś stosował, to jak tam jest z kalorycznością, posiłkami, efekty ? I czy można wykluczyć nabiał oraz gluten ? Jest teraz dobra promocja i poważnie się nad tym zastanawiam
Życzę Wam miłego dnia pełnego słoneczka i uśmiechu ! 
Buzi 
Happy_SlimMommy
18 lutego 2016, 10:57Ja słyszałam same pozytywne opinie;)) sama miałam ja wykupić, jednak ze względu na intensywność ćwiczeń na siłowni wybrałam dietę od trenera i jestem mega zadowolona ;)))
cukroholik
18 lutego 2016, 11:14A masz treningi personalne na siłowni :) ?
Happy_SlimMommy
19 lutego 2016, 10:24Miałam 2 miesiące teraz realizuje sama trening ułożony przez trenera
angelisia69
17 lutego 2016, 13:44Idz na silke to len moment zginie,najgorsze jest zbieranie sie i ociaganie.Nie wypowiem sie na temat diety bo nigdy nie stosowalam,ale mysle ze mozna ustalic ze nie jesz tego czy tamtego i ci podpasuja jadlospis
cukroholik
17 lutego 2016, 13:47Tak, najgorzej to ruszyć cztery litery i wyjść, ale dzisiaj pójdę na pewno :) Dziękuję :)
angelisia69
17 lutego 2016, 13:59ja myśle :P
NieZadowolona19
17 lutego 2016, 12:30Najważniejsze jest to, że nawet kiedy masz lenia i Ci się nic nie chce, jesteś w stanie się przemóc i iść na siłownię :) Uczucie po takim treningu nie do opisania, prawda? :D Ta radość, że to zrobiłaś ;) powodzenia! :)
cukroholik
17 lutego 2016, 13:47Masz rację :) satysfakcja gwarantowana po takim treningu. Dziękuję ;*