Za tydzień mój pierwszy dzień w nowej pracy i już powoli zaczyna mnie łapać stres. Wczoraj byłam na badaniach wstępnych ale niestety nie wszystko załatwiłam bo nie było jakiegoś lekarza i mam przyjść dopiero w poniedziałek na 9 i na 14... No cóż nie dane mi będzie się zbytnio poobijać w tym ostatnim tygodniu "luzu". Na moje nieszczęście przesunęli też testy i rozmowy w UM i jeśli zaliczę testy to nie wiem czy dam radę przyjść na rozmowy... no ale nie będę się zamartwiać na zapas bo mam do tego tendencje. Najpierw zdam testy a potem wpadnę w panikę (ewentualnie:P).
Ale wracając do badań...dostałam od pielęgniarki nr badania i mogłam sprawdzić sobie wyniki... wyszedł mi znacznie podwyższony cholesterol i trochę mnie to zmartwiło. Najprawdopodobniej mam to genetycznie, wcześniej tego nie kontrolowałam ale nie bardzo wiem co mam teraz zrobić... jakie zmiany wprowadzić w codziennym menu, jak ograniczyć szkodliwy cholesterol... jak odchudzić potrawy...na co zwrócić uwagę. Jednak muszę w końcu przysiąść i ułożyć jakieś sensowne menu a nie tylko sobie obiecuję. Myślę, że to dobry moment bo pracując będę musiała się w końcu jakoś zorganizować.
Z nowości-kupiłam auto! Troszkę będzie trzeba doinwestować ale myślę, że się polubimy. Muszę się tylko ostatecznie przekonać do jeżdżenia...bo mimo, że prawko mam już długo to raczej mało przejechanych km (poza epizodem w pracy kiedy to nie wysiadałam z auta...). I to nieszczęsne parkowanie:P.
Z czysto Vit spraw:
-waga ok.-1kg
-dużo spacerów/chodzenia na nogach/nawet jazda rowerem
-4 dni bez słodyczy
Berchen
27 maja 2018, 10:32Nie denerwuj sie - stres okropnie wplywa na system hormonalny (u mnie siadlo wszystko, hahahaha), nie warto. Praca to nowi ludzie, nowe obowiazki -ale to tylko ludzie , tacy sami jak my ze swoimi lekami i problemami. Maaazda - moje marzenie, ale nie wiedzialam ze moga byc problemy z blachami. powodzenia.
createmyself
27 maja 2018, 10:40to prawda, już czuję jak mi siada zdrowie przy stresie, dziękuję :) Wcześniej się tym nie interesowałam ale teraz zwracam uwagę na blachy i faktycznie są problematyczne, więc warto zawczasu zabezpieczyć i powinno by wszystko ok ;)
Fallen95
26 maja 2018, 11:40Kochana też za tydzień zaczynam :)) Zero stresu . I to w obcym kraju :D
createmyself
27 maja 2018, 09:49ooo to zazdro! Mnie czekają szkolenia i egzamin i jakoś tak powoli dygam, mam nadzieję, że jak już poznam ludzi to mi minie :)
snowflake_88
25 maja 2018, 20:54Masz może jakieś szczegółowe wyniki tych badań, LDL, HDL, trójglicerydy wraz z normami? Ja też się jakiś czas temu zmartwiłam, ale okazało się że zupełnie niepotrzebnie bo trzeba te wyniki interpretować w odpowiedni sposób. Lekarz powiedział że nie ma się czym martwić :)
createmyself
26 maja 2018, 08:23właśnie nie mam tylko taki ogólny wskaźnik i doczytałam, że to wcale nie musi być tak źle:) dzięki sprawdzę to dokładniej, pozdrawiam! :)