Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wymiary, metry, centymetry - dzień 3


Jak obiecywałam, tak też uczyniłam. Jak się okazało mierzę 450cm :D...w sumie. A tak jednostkowo to sprawa wygląda następująco:

Szyja - 32,5 

Piersi - 102

Biceps - 33

Brzuch - 92

Talia - 80

Biodra - 106

Udo - 62

Łydka - 37

Waga bez zmian: 81,4

Gdzie te czasy, że po 2 dniach diety 3 kg w dół ;)

Myślę, a raczej mam nadzieję, że to kwestia zatrzymania wody przed okresem. Powinien być dzisiaj bądź jutro.

Przyjaliśmy na wieś do rodziców mojego faceta. Właśnie zaliczyłam spacer godzinny, z czego połowa czasu z psem. Jako, ze Kora (Berneńczyk) biega non stop po sporym podwórku, nie jest nauczona chodzenia na spacery, na smyczy. Obydwie jesteśmy kluski więc i ją wzięłam. No i co? I gleba :D

Tak się jakoś zaplątała mi między nogami, jakiś krawężnik, szarpnęła i kolano obdarte, spodnie potargane ;). Zmęczyła się gwiazda, więc po pół godzinie odstawiłam ją do domu i poszłam dalej eksplorować wiejskie dróżki.

Mnie plecy szwankują. Umówiłam się na 15 z kumplem mojego faceta na masaż terapeutyczny. Mam nadzieję, że pomoże co nieco.

W przyszłym tygodniu idę na rtg i zobaczymy co w kościach piszczy.

Wczoraj aktywności też nie zbyt wiele. Musiałam odrobić jedną godzinę w pracy a wieczorem musical.

30 minut strechingu.

Jedzenie: tu jest najgorzej bo nie mam weny. Dzisiaj na śniadanie jajecznica z dwóch jajek z jedną kromką chleba + kawa. 

Przed chwilą rosół z makaronem... W końcu u teściowej jestem.

No i co jest najgorsze?

Ona zawsze przed tłustym czwartkiem robi generalną próbę pączkową. I dzisiaj jest ten dzień, a robi najlepsze pączki na świecie...aaaa.

Musical Chicago bomba. Spektakl perfekcyjny pod każdym względem. Wokale na najawyższym poziomie, ruch sceniczny, kostiumy, orkiestra. Największe wrażenie zrobiła na mnie postać Velmy Kelly, mistrzostwo.

I bardzo się cieszę, że trafiłyśmy na taki skład aktorski. Jedna z głównych ról grana jest przez dwie aktorki, w tym Basię Kurdej  - Szatan. Z całym szacunkiem do jej komediowego zacięcia, wokalnie nie jest tak wybitna jak aktorka, którą miałam okazję oglądać w roli Roxy Hart.

No to byłoby na tyle. Miłego weekendu :)

  • Slonecznik77

    Slonecznik77

    18 lutego 2019, 13:08

    Ja też w sobotę zaliczyłam glebę i nie wiem jakim cudem jeansy nie rozdarte, bo kolano zdarte do krwi, wielki siniak i boli... Kucam z nogą wyprostowaną, bo boli przy zginaniu...

    • Cotosiestalo

      Cotosiestalo

      18 lutego 2019, 15:16

      No mam to samo, z tym, że spodnie z modną, w dzisiejszych czasach, dziurą na kolanie :D

  • katy-waity

    katy-waity

    16 lutego 2019, 16:58

    moj pies to moje cardio:)

    • Cotosiestalo

      Cotosiestalo

      16 lutego 2019, 17:43

      Szkoda, że ja mam tylko weekendowo.

  • pocahontazzz1985

    pocahontazzz1985

    16 lutego 2019, 16:38

    Jaaaaa ty masz moje wymiary

  • klemensik

    klemensik

    16 lutego 2019, 13:19

    Gdzie Ty masz te kg???? Wiekowo i wzrostowo podobnie mamy;) Będę obserwować;)

    • Cotosiestalo

      Cotosiestalo

      16 lutego 2019, 13:59

      A cholera wie gdzie się ukrywają ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.