sniadanie: 2 kromki chleba grahama z serem żółtym (ok.200kcal)
2sniadanie; baton musli (ok.128kcal)
obiad: 200ml krupniku, jabłko (ok.180kcal)
kolacja: jabłko (ok.80kcal)
EDIT: kolacja: 2 kromki chleba z serem żółtym i pomidorem (ok.210kcal)
razem: 798kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
wolfmother
3 stycznia 2013, 17:44Oj, trochę za mało...