ho ho ho! na wadze kilogramek mniej!
sniadanie: kromka chleba grahama z serem żółtym (ok.100kcal)
2sniadanie: jabłko (ok.80kcal)
obiad: 2 placki ziemniaczane z sosem pieczarkowym (ok.400kcal)
kolacja: serek homogenizowany, ciasteczko (ok. 200kcal)
razem: 780kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Brzydula08
4 stycznia 2013, 15:45Też miałam dzisiaj placki ziemniaczane :D Powodzenia ;)
majkanadiecie
4 stycznia 2013, 15:43Gratuluję:)