Co u was ? U mnie świetnie. Bardzo się cieszę , że moja waga pokazuje już wyraźnie - 2 kg. Chodź przede mną długa droga do swojej wagi, ale chcę być również przykładem, że ja potrafię Moją motywacją, chcę również zarazić inne osoby. I doszłam do wniosku, że dzisiaj wpis oddany różnym specyfikom na odchudzanie. Na samym początku dodam moje ćwiczenia :
- 100 przysiadów
- 200 brzuszków
- 150 hantli na jedną rękę
- 2000 podskoków
- 100 nożyc poziomych
- Mel B uda
- Mel B pośladki
Dziś jadłam :
Ś. Jajecznica na mleku
IIŚ. Bułka grahamka z pomidorem
O. Ryż z mlekiem 0,5 %
P. Jogurt naturalny
K. Sałatka owocowa ( własny przepis )
Od jutra zaczynam tydzień bogaty w białko Nie chcę przytyć przez święta lecz chcę, aby moje mięśnia dostały dużą dawkę białka Bardzo chce mieć je widoczne. Aby pokazać, że ... potrafię i dążę do celu
_____________________________________________________________________
Co do tematu na dziś. Czyli różne specyfiki na odchudzanie. Jest wiele reklam. Linea, Hydrominium ( czy coś takiego ). No i dziś obiło mi się o uszy metoda na odchudzanie, hodując w sobie TASIEMCA. Dziś w Interwencji był o tym reportaż. Jestem zdruzgotana, że człowiek może w sobie wyhodować ,, zwierzątko '' aby schudnąć, a po tej kuracji łykać 5 dni tabletki nazwane odtrutką. . Osoba wypowiadająca się powiedziała, ze chudnie się do 25 kg. Lecz tabletki, które przetwarzają się w tego tasiemca siedzą sobie w jelitach. Lecz uwaga ... one rosną. Długość może dojść do 25 m. To normalne ?? Przypominam, że suplementy diety mogą wspomóc odchudzanie np. zmniejszyć apetyt. Lecz nigdy nie schudniesz z nimi zdrowo. Aby schudnąć zdrowo korzystaj ze wzoru :
MOTYWACJA + DIETA + ĆWICZENIA = EFEKT.
Innej zdrowej metody nie widzę i nawet takiej nie ma. Naprawdę trzeba w sobie hodować własnego zwierzaczka ? I ten zwierzaczek kosztuje, aż 700 zł ! To wolę sobie kupić rasowego psiunka np. York Terier.
Mam nadzieję, że osoby czytające to naprawdę wezmą sobie to do serca i nie będą stosować metody opisanej powyżej. Ani, aby nie wierzyły w tabletki, które odchudzają. Lecz jeśli chcą mieć wiszące ciało, zero jędrności i wstyd na plaży czy nawet w spodenkach lub innym ubraniu ... to nie moja brożka .
Jeśli chodzi o bloga jest w trakcie tworzenia Pozdrawiam ^^
Aria.
27 marca 2013, 22:16Najgorsze jest jednak gdy tasiemiec okazuje sie byc uzbrojonym!
ewelka16
27 marca 2013, 21:22Czemu tak mało jesz? :o
siwwaa
27 marca 2013, 20:55tez mam dzisiaj tyle samo mniej :D dużo ćwiczeń brawo ! :D jakbym była już zdesperowana mocno to chyba bym kupiła takie zwierzątko hahahha
marzenaa6
27 marca 2013, 20:44chudniemy razem :) damy rade ;****
dresiara
27 marca 2013, 20:42Dużo ćwiczysz, gratuluję:) Podzielam Twoje zdanie co do środków odchudzających, szkoda kasy... Bez wysiłku nic się nie ma... Niestety, albo stety:):D
niki32
27 marca 2013, 20:39dziękuję, Tobie również życzę powodzenia :*
aannxx
27 marca 2013, 20:10Ślicznie z ćwiczeniami :)
xxpaulinkaxx88
27 marca 2013, 20:08też nie rozumiem jak można sobie zafundować pasożyta w organizmie;/ dużo ćwiczeń- fajnie:) pozdrawiam;]