Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
139 dni do... :)


Hej! Dzisiaj króciutki wpis z powodu braku czasu ;) Menu:

11:30 kanapka z serkiem śmietankowy, i rzodkiewką, parówka z ketchupem i herbata z cytryną
14:30 rosół z makaronem, pieczony schab z ziemniakami i sosem, ogórek konserwowy i surówka z kapusty kiszonej, jabłka i marchewki
19:00 jabłko
19:30 pół zapiekanki z pieczarkami, serem mozzarella, ogórkiem, pomidorem, majonezem i ketchupem (Luby już nie mógł, więc dokończyłam)

Ogólnie dzień był udany i nie skusiłam się na lody i inne pyszności... :) także pozytywnie <3

  • misantrop

    misantrop

    31 marca 2014, 14:51

    Zamiast lodów można sobie samemu w domu zrobić sorbet, wystarczy nabyć ulubione mrożone owoce i do smaku ewentualnie wrzucić stevię albo słodzik. Polecam, ja uwielbiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.