Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POST dzien 7


I tak dobiega koniec dnia siodmego, ostatniego. Nie wiem czy sie cieszyc ze 'juz', smutno troszke ;) Jednak szarzowac tym razem nie bede.

Bardzo, bardzo dziekuje za wszystkie cieple glosy wsparcia, slowa troski i trzymane kciuki. Bylo mi dzieki temu razniej! Jutro moze napisze o efektach minionego tygodnia i zaczne wdrazac powolny plan powrotu na 1000 kcal. Tymczasem... dobrego wieczoru :)

wypite:
0.5 litra wody mineralnej
ok 4 lirow cieplej wody przegotowanej

objawy fizyczne:
+ samopoczucie swietne
+ kondycja fizyczna bez zarzutu
- brak :)

  • magdaln

    magdaln

    28 czerwca 2007, 01:00

    Bardzo Cie podziwiam za wytrwalosc i systematycznosc. Gratuluje i zycze dalszych sukcesow.POZDRAWIAM z dalekiej POLNOCY

  • ako5

    ako5

    27 czerwca 2007, 21:06

    że minusów brak...Pozdrawiam Ala

  • kamillara

    kamillara

    27 czerwca 2007, 21:06

    W jakim czasie zrzuciłas te 15Kg, pytam bo jestem podobnego wzrostu i miałam taką samą wagę jak ty. Teraz po 6 tygodniach schudłam 10kg i zastanawia mnie kiedy będę miała za sobą 15 kg??

  • calineczkazbajki

    calineczkazbajki

    27 czerwca 2007, 20:36

    <img src="http://tbn0.google.com/images?q=tbn:_90IEwmVPgHDWM:http://www.sharpbrains.com/wordpress/wp-content/uploads/2006/10/hansgrohe-downpour-air-royale-14in-shower.jpg">

  • aJolka

    aJolka

    27 czerwca 2007, 20:25

    Ciekawa jestem efektów......gratuluję wytrzymałości:))

  • MoTYlek00

    MoTYlek00

    27 czerwca 2007, 18:41

    Dziekuje i Ja Tobie tez zycze powodzenia i wytrwalosci na diecie ! Pozdrawiam

  • MoTYlek00

    MoTYlek00

    27 czerwca 2007, 18:38

    Zaczelam od dzisiaj, bo i tak od rana jadlam tylko warzywa i owoce a ta kolezanka chyba nie chce zebym schudla, bo pierwszy zaczyna sie w niedziele a nie we wtorek, nie wiem o co jej chodzi :(

  • codziennaja

    codziennaja

    27 czerwca 2007, 18:25

    Ja tez gotowalam, normalna chinszczyzne i to drugiego dnia ale sie nie dalam zapachom :)

  • anesia9009

    anesia9009

    27 czerwca 2007, 18:19

    Mam prośbę:D zarejestruj sie na https://logowanie.forsafon.pl/Rejestracja.aspx a jak bedzie pisac skad wiesz o tym... napisz moj nr koma 663158147

  • Demonek27

    Demonek27

    27 czerwca 2007, 18:12

    Gratuluję wytrwałości i silnej woli. Miłego wieczorku życzę:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.