Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dni temu doznałam olśnienia ...


... naoglądałam się memów o spasionym po kwarantannie społeczeństwie i stwierdziłam, że super zrobię jak w tym czasie schudnę  Plan natychmiast wdrożyłam w życie: dieta (czyli żarełko zawsze o tej samej porze, oczywiście zbilansowane i oczywiście niskokalorycznie). Zdjęłam z wieszaka hula hop i codziennie kręcę 20 minut plus codziennie biegam (bieżnia). Efekty już widzę. Na pewno "coś" spadło, ale nie ważę się, bo nadal boję się  wagi (smiech) :( ... Co prawda (od ostatniego wpisu) -> przytyć na pewno nie przytyłam (po ciuchach widzę), ale też na pewno nie schudłam. Zważę się na koniec kwarantanny. I wierzę w to, że wtedy na liczniku będę miała 60 kg. (puchar)

Nooo dooobra - przyznam się - to nie memy mnie zmobilizowały do działania. Po prostu zamówiłam sobie online super kieckę. Przyszła! PRZE -CUD-NA!!! i trochę ciasna (szloch)

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    11 kwietnia 2020, 07:27

    Pokaż zdjęcie tej cudnej kiecki. Też się obawiam, że po kwarantannie będzie mnie więcej.

  • Wiosna122

    Wiosna122

    10 kwietnia 2020, 23:51

    ja robię dokładnie to samo :D ale wlasnie ta praca nad sobą pomaga mi na tej kwarantannie przetrwać i zachować względny spokój

  • barbra1976

    barbra1976

    10 kwietnia 2020, 11:32

    Ja pół kwarantanny robiłam byle co. Od tygodnia wzięłam się za siebie, druga połowa ma być na wylaszczanie.

    • Clarks

      Clarks

      10 kwietnia 2020, 12:27

      Jak wrócimy do pracy, to nas nie poznają ;)

  • Smerfetka860323

    Smerfetka860323

    10 kwietnia 2020, 08:30

    Też poki co chudne. Po prostu przy mężu głupio mi non stop wpierdzielać słodycze 😅

    • Clarks

      Clarks

      10 kwietnia 2020, 09:57

      Czyli typowo kobiece podejście: "jestem na diecie, jem tylko wtedy kiedy nikt nie widzi" ;) :D :D :D Znam to z autopsji ;)

  • zarowka77

    zarowka77

    9 kwietnia 2020, 22:19

    Haaa;)) bo nie warto zawsze isc z tłumem;) tez w tym czasie schudne;))

    • Clarks

      Clarks

      9 kwietnia 2020, 22:28

      i tej wersji się trzymamy :)

  • Berchen

    Berchen

    9 kwietnia 2020, 22:14

    Powodzenia:)

    • Clarks

      Clarks

      9 kwietnia 2020, 22:29

      Dziękuję! Zrobię to!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.