Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta


Od poniedziałku zaczynam rygorystycznie z dietą! 
Wykupiłam plan na 3 miesiące
Musi się udać !

Ważenie co piątek. Czekamy na pierwsze efekty... Aż się trochę boję. Muszę zakupić wagę kuchenną.
Co z moim planem treningowym? Cały czas sumiennie się wykonuje co cieszy mnie bardzo. Na wagę na razie nie wchodzę bo się jej boje. Wejdę w piątek...

Drogie Panie, bo z tłuszczykiem nie ma żartów!!

:**

  • Kora1986

    Kora1986

    18 maja 2016, 09:27

    taki pesymizm aż do Ciebie niepodobny - czekam na poprawę nastroju :-)

    • Cjamar

      Cjamar

      18 maja 2016, 09:54

      Wiem, sama się z tym źle czuje... Postaram się poprawić :) :*

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    17 maja 2016, 15:58

    jaka diete?

    • Cjamar

      Cjamar

      17 maja 2016, 16:06

      tą którą proponuje nam Vitalia :)

  • Rayen

    Rayen

    17 maja 2016, 15:14

    To teraz czekam na piątek i falę euforii z Twojej strony ;) Nie wyobrażam sobie by było inaczej! Dużo pracujesz nad sobą i osiągasz efekty! Nie poddawaj się nigdy - w końcu płynie w Tobie krzyżacka krew ;D Trzymam kciuki bardzo mocno!

    • Cjamar

      Cjamar

      17 maja 2016, 16:07

      Dzięki Rayen !!! Co ja bym tu bez Ciebie zrobiła... Załamała sie... :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.