Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cała i zdrowa


HEEEJ!!

Wróciłam - Żyje!! :d

Było Rewelacyjnie!! Pogoda była po naszej stronie ! Jednego dnia trochę padało ale to nie zmieniło faktu że było super! W Paryżu nie byłam no niestety :( - powód ? Na granicy Francja-Belgia stoi się i czeka prawie 6 h... podziękowaliśmy. Odwiedziliśmy za to Berlin :D piękne Miasto. 

A co we Francji ? Grenoble, Lyon, Montluel, Pizay, Miribel :D

Taki to oto widok w Grenoble


A teraz czas się wyspowiadać... Dieta na ten tydzień poszła kompletnie na bok... Domowe obiadki mamusi, karkóweczka , grile, pszenne bagietki (swoją drogą przepyszne),pizza,  ich czekolada, napoje, słodycze.... cała lawina....nie dałam rady ... 3kg poszły w górę!!! przez tydzień!!! to możliwe w ogóle? Mam nadzieje że jak łatwo przyszło to i tak łatwo pójdzie .. A ich marchewka była tak wodnista że się jej nie dało jeść ...
Od dziś znowu grzecznie chlebek razowy, pomidorki, marchewka, woda, owoce, serek wiejski dodatkowo witaminka D i magnez

Wracamy na dobre tory i swoje obiadki, a nie oblane dodatkową porcją tłuszczu ziemniaczki... 


Muszę się wam pochwalić będę z Moim TŻ będziemy mieli wspólną chrześniaczkę Zośkę :D:D Tak się cieszę !!

Trzymajcie się Vitalki !!
:*

  • Kora1986

    Kora1986

    12 kwietnia 2016, 09:05

    myślę, że te 3 kg to częściowo balast w jelitach. Pewnie po kilku dniach chociaż częściowo to spadnie - nie chce mi się wierzyć, żeby dało się aż tyle nabrać ciała przez tydzień :-)

    • Cjamar

      Cjamar

      12 kwietnia 2016, 12:40

      :*:*

  • mociakowa

    mociakowa

    11 kwietnia 2016, 23:08

    cieszę się, że do nas wróciłaś, i że wyjazd się udał ! ;) Wracaj szybciutko na dobre tory :D

    • Cjamar

      Cjamar

      12 kwietnia 2016, 12:39

      Juz wróciłam wróciłam !! :D:D Walczę znów!!

  • xwxexrxoxnxixkxa

    xwxexrxoxnxixkxa

    11 kwietnia 2016, 21:46

    Super a Berlin tak jest Piekny ;) mieszkam 25 km od Berlina czesto tam jestem ale zawsze mnie zaskakuje;) nawet mam tam ginekologa hihi

    • Cjamar

      Cjamar

      12 kwietnia 2016, 12:39

      Berlin - bardzo piękny choć moim znaniem surowy taki Ale bardzo urokliwy :d

  • Rayen

    Rayen

    11 kwietnia 2016, 14:19

    Wróciłaś! :D Brakowało tu Ciebie. Śliczny widoczek! Cieszę się że wyjazd Ci się udał. :) No i specjałów trzeba było spróbować, więc nie masz sobie czego żałować :D Dobrze że to tylko 3 kg ;) Spalisz to bez większych problemów.

    • Cjamar

      Cjamar

      11 kwietnia 2016, 14:20

      No mam taką nadzieje że uda mi sie to spalić... bo 3 kg to bardzo dużo...

    • Rayen

      Rayen

      11 kwietnia 2016, 14:22

      Nawet sie nie spostrzeżesz ;) Nie ma powodów do paniki. Ja przybrałam połowe mniej w 2 dni xD Więc 3 kg w tydzień to i tak całkiem spoko wynik. :P

    • Cjamar

      Cjamar

      11 kwietnia 2016, 14:46

      dziękuje za wsparcie!! Kochana jesteś !! Damy radę pozdbyć się tych wrednych KG!! :*:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.