Heej
Motywacja jest ! Sił fizycznie trochę brakuje. Wiem jednak co jest tego powodem... wczorajsza kolacja i dzisiejsze zaspanie do pracy...
Kolacja ? : 3 sznytki chleba pszennego z serem i szynką + 4 kostki czekolady gorzkiej 60%
Dzisiejsze śniadanie? Z braku czasu - były to płatki czekoladowe kulki z mlekiem... porażka... 2 śniadanie owsianka i jabłko już trochę lepiej, obiad? kolejna porażka bo tu mam sam słonecznik.... mam jeszcze 3 marchewki w torbie i jedno jabłko... Z utęsknieniem czekam na jogurt który mają mi przywieźć ... Wiem słabo dziś,ale to z braku czasu by przyrządzić na dziś jedzenie i z zaspania do pracy zgarnęłam to co miałam do torby. Dzisiejszy głód będę zapijać herbatą i wodą byle tylko nie iść do automatu z ciastkami!!! Będzie to kolejna walka!
Ogólnie zawalona pracą jestem...
Nic to ! 18:30 trampolinki i po tym na siłownie! musi być moc! Po trampolinach muszę coś zjeść na szybko, żeby dać radę na siłowni - jeszcze nie mam pomysłu... Może jakaś sałatka w plazie?
Jutro 19:30 trampolinki!
MISTRZOSTWO!!!
Heej!
Dorota1953
2 marca 2016, 16:35A nie ma tam u Ciebie w pracy jakiejś stołówki ? Zawsze lepsze jakieś mięsko z surówką niż baton z automatu ! Powodzenia :)
Cjamar
3 marca 2016, 09:44Nie dałam się batony ze mną nie wygrały wczoraj! Udało się jednak upolować zupę meksykańską - która dała mi powera!!! Dzięki za wsparcie :*
Rayen
2 marca 2016, 14:00Wierzę w Twoją silną wolę! Nie poddawaj się! :) Automat z ciastkami to nie wyjście. ;) No cóż, czasami tak to bywa, że się zaśpi. Jedyne co Ci moge polecić na przyszłość to paczuszka z owsianką albo musli zawsze w torebce lub w biurku w pracy. :) Ja mam zawsze taką awaryjną saszetkę. Podobnie staram się mieć awaryjną saszetkę kawy :) Przydaje się! Miłego skakania wieczorem!
Cjamar
2 marca 2016, 14:18Właśnie czekam na zupkę swojską :D lepsze to niż ciastko ! Ciastko mówie zdecydowane NIE!!! Dzięki za wsparcie !! :*