Ok, pierwszy dzień za mną :) jest super! ale będzie lepiej :)
A więc...
Na śniadanie zjadłam 2 kawałki chleba razowego z serkiem wiejskim i plastrami ogórka, do tego czarna herbata (oczywiście bez cukru) 
Na 2 śniadanie zjadłam serek homogenizowany waniliowy i wypiłam odchudzająca herbate Slimea 
Po 2 śniadaniu poszłam na 30 min pojeździć na rowerze stacjonarnym 
Na obiad zjadłam biały ryż z brokułami i 3 brukselkami w bułce tartej, z kawałkami papryki i pomidora, do tego szklanka wody.
Po obiedzie 15 min szybkiego tańca.
Na podwieczorek nie zjadłam nic, ponieważ jechałam do znajomej, wypiłam u niej tylko herbate bez cukru, za to nie tknełam czekoladek huura! hehe
Kolacje zjadłam około godziny 18, zjadłam 2 kawałki z tuńczykiem do tego 3 kawałki papryki i szklanka mleka
Teraz koło 20 czeka mnie seria ćwiczeń m.in: rower 30 min, potem 50 brzuszków, 15 min hula hop i ćwiczenia na boczki mam nadzieje, że dam rade 
Przed nosem postawiłam sobie jeszcze słonecznik, w razie napadu głodu i oczywiście w ciągu dnia dużo wody pije :)
