Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zima brrrrr.....

Hello.Przerwa letnia przedluzyla sie do konca wrzesnia:(. Waga niestety wzrosla do 93,3 kg:( Od poczatku pazdziernika znowu jednak biegam! W pazdzierniku 2 x w tyg. po 30 min. W listopadzie juz 3 x w tyg. 45-55 min. Celem na zime jest biegani4 x w tyg. 45-60 min. Waga minimalnie drgnela w dol... ale o tym w kolejnym wpisie...