Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11/425


Dzisiaj było przepyszne jedzonko:

Śniadanie I : bułka grahamka z szynką drobiowa sałatą i ogórkiem

Śniadanie II:jogurt kiwi banan płatki

Obiad:ryż dziki+ marchewką tarta+kurczak pieczony w sosie z serka i rukoli pyszności mniam mniam

Kolacja: pół grahamki parówka i ogórek

  • ciasteczkooo

    ciasteczkooo

    15 kwietnia 2016, 06:10

    Ją jakoś nie mogę przekonać się do jaglanek i płatków

  • angelisia69

    angelisia69

    15 kwietnia 2016, 04:02

    jej tak patrzac po jadlospisach dziewczyn,zabraklo mi kanapki na sniadanko,juz nie pamietam kiedy jadlam ostatnio :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.