Melduję, że zrobiłam moje ćwiczenia na nogi i posladki. No i brzuszki też. ;)
Mam pytanie: Kochane macie jakies ćwiczenia na jędrne piersi?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Wielkoduch
19 grudnia 2012, 23:10Hejo ! Poradź mi proszę w jaki sposób robisz brzuszki, żeby nie odczuwać później bólu pleców i kości ogonowej - używasz jakiejś karimaty ? Dla mnie nawet 20 brzuszków jest bolesne... :-(
Chuda.na.gwalt
11 grudnia 2012, 09:16Dziękuję. :) Wypróbuję wszystkoooo, bo trzeba JE jakoś ratować! ;)
orangejuice.19
11 grudnia 2012, 00:31Callanetics. Serio. Działa. Albo mam schizy bo niedługo @