Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ratujcie!!!

Witajcie!
Ostatnio udało mi się trochę zrzucić, ale chciałabym jeszcze więcej...A dziś mam gorszy dzień. Bardzo zły dzień... I motywacja do ćwiczeń odpłynęła... Może znacie jakiś sposób na to?
Ok. Zrobię chyba tak, że po prostu każdego dnia będę robiła podsumowanie tego co zjadłam i czy ćwiczyłam czy nie... Możecie nie oszczędzać sobie i powiedzieć słowa krytyki, jeśli zawalę. Jak nie po dobroci, to może w drugą stronę trzeba.
 Co dziś zjadłam?
Trzy mandarynki, jedno jabłko, parówkę drobiową i  miseczkę musli z mlekiem 2%, a do tego duże Cappucino z CH.
Resztę dnia żywiłam się powietrzem.

Co do ćwiczeń? Za chwilę się za nie zabiorę. Jeszcze złożę później meldunek. :)
Pozdrawiam! :) Miłej nocy.