Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 dzien diety


trzymam sie diety, ani jednego odstepstwa a nie czuje ze chudne! Postanowilam ze nie bede sie wazyc w domu, tylko u dietetyczki i zaczynam bac sie tego co zobacze. Nie chodze glodna, a wrecz pelna caly czas i moze wlasnie przez to czuje sie tak jakbym przybrala na wadze. Straszne uczucie. Nie moge juz sie doczekac wizyty u dietetyczki a to dopiero za 4 dni! 

Policzylam sobie kcal i jem okolo 1300 dziennie, to chyba nie mozna na takiej diecie przytyc, nie? :)
  • Anneroth

    Anneroth

    25 października 2013, 12:57

    jeśli ćwiczysz regularnie to 1300 kcal na pewno nie jest dużo i na pewno nie przytyjesz :)

  • nitram03

    nitram03

    24 października 2013, 19:01

    na pewno nie przytyjesz,to że czujesz się pełna to zbilansowana dieta.trzymam kciuki za ciebie

  • lachnaa

    lachnaa

    24 października 2013, 19:00

    dobrze, że nie czujesz sie głodna bo nie chodzi o to, zeby się głodzić ;) a jeśli trzymasz się diety to na pewno schudłaś ;) powodzenia u dietetyczki ;)

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    24 października 2013, 18:51

    w końcu mus ruszyć!!!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.