Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jakoś smętnie


mi jest:(  brakuje słońca, ruchu na świeżym powietrzu, nie umiem namówić męża na góry, żeby trochę pochodzić i tak kapcaniejemy w tym domu. Ale jutro popływam to pewnie nastrój mi się poprawi.


A menu:


Dzisiaj na śniadanko: parówka (muszę z nimi skończyć, bo tłuszczu mają trochę)

o 12tej jogurt light z otrębami

potem jajecznica

i po powrocie do domu może brokuł z fetą.

  • koksa89

    koksa89

    3 listopada 2010, 15:03

    oj ile bym dała za chodzenie po górach.. ale terminy mi nie pozwalają na wyjazd w taterki moje kochane :(

  • Sutraa

    Sutraa

    3 listopada 2010, 13:19

    mi też brak słońca....słońca, ruchu i mobilizacji do wyjścia....zasiedziałam się w domu i teraz jak wychodzę to na prawdę z ciężkim sercem, idę bo muszę... zamiast pojeździć na rowerku póki jeszcze można, to ja wolę iść do sauny ;) eh... trzymaj się, pogoda raczej już nas nie będzie rozpieszczać, trzeba [przywyknąć ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.