Może idzie kryzys?
Dziś:
Śniadanie: twarożek wiejski i 2 kromki chleba razowego z dżemem niskosłodzonym+ herbata czerwona.
Przekąska: banan i 2 mandarynki :D
Obiad: zupa pomidorowa z ryżem + herbata czerwona
Kolacja: zapiekanka z warzyw + herbata
dodatkowo 1 l wody wypiłam przez cały dzień
Ćwiczenia:
rano: 400 podskoków na skakance
wieczorem: 2 dzień A6W i godzina kręcenia hulahopem
Wiecie że kręci mi się coraz lepiej, siniaki zniknęły :) i powiem że czuje że może z cm ubył bo lepiej zapinam się w spodnie :):) ale poczekajmy do piątku.
Bo bitwa przecież dopiero się zaczyna!!
Hippek
8 lutego 2012, 22:09Kurcze,a moja kochana skakanka leży w schowku, bo w nowym domu nie mam miejsca. Skakałabym na zewnątrz (niech by mieli sąsiedzi show), ale w dzień jestem z malutką, a wieczorem po ciemnku nie bardzo mi się chce. Moja godzina z hula hop wygląda tak, że 15 minut kręce, a pozostałe 45 minut schylam się po nie :P A co tam - to też jakiś ruch hihi.
malinella
8 lutego 2012, 21:44fajny demot:)