Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wziąć się porządnie w garść!

19 maja 2013

Witajcie! : )

Mam nadzieje że jak stanę 01 czerwca na wadze

to zrzucę jakieś kilogramy.. Staram się i staram, ale nie wiadomo co z tego wyjdzie..

Boje się że mi się nie uda.. Ale będę się naprawdę starać!

Zjadłam to co miałam dzisiaj zjeść, i koniec..

Dzisiaj już nic nie jem.

Spacer, bieganie i ćwiczenia w domu..

Dałam sobie za duży cel, ale ja się nie poddaję..

Będę tyle ćwiczyć, żeby się udało : >

Wytrwale trzeba dążyć do celu!

cel: -7 kg do 01.06.13

Dodaj komentarz

OneLastTime
19 maja 2013, 15:55

mam nadzieję, że nam się uda. przecież każdy kilogram na minusie będzie ogromną nagrodą za te wyrzeczenia. Ja też mam zamiar tylko popijać koktajle białkowe rozcieńczone i wierzyć że uda mi się dojechać do 80 lub niżej. Wiem doskonale, że gdy już ujrzę 7 z przodu będę w połowie drogi. Jestem z Tobą !
polplo
19 maja 2013, 15:38

Dasz radę zobaczysz, że ci się uda ;) Ważne żeby wyznaczać sobie realne cele i zadania które jesteś w stanie zrobić a wytrzymasz :) Powodzenia :*

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:wziąć się porządnie w garść!