znowu! kolejny dzień , za dużo zjadłam.
Od 3 dni strasznie dużo jem.Ale nadrobie to treningami..
Od jutra przysięgam jem mniej!
Muszę się ogarnąć i wziąć w garść..
Czuje się winna ;c
Ważenie 15, mam nadzieje że chociaż 1kg ubędzie.
Jutro naprawdę dużo ruchu..
Rano rajd, na nogach idziemy klasowo kilka kilometrów.
Potem bieganie wieczorem, a na koniec ciężki trening.
Nie tak miało być, miało być inaczej ;c
Nie uda się zrealizować czegoś co jest dla mnie ważne..
Ale nie nie poddam się z dietą, tak pięknie zaczęłam
to i też pięknie skończę!
Jakie macie sposoby na nie podjadanie ?
gosiunia130795
5 maja 2013, 14:26kiedy jestem głodna pije wode albo herbatę zieloną :) lub biorę gumę do żucia :) pomaga :*
tatarunia
5 maja 2013, 14:16dużo wodyyyy mi pomaga :)