Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mały(wielki)sukces!


Schudłam 0,5 kg. Wiem, nie za dużo, ale dla mnie liczy się, że nie stoję w miejscu. Każde pół kg się liczy! To napędza do działania!

Wyzwanie na luty:

Zobaczyć na wadze 67 kg! Zepnę się i uda się, na pewno!

Co sądzie o diecie o niskim ig? 

Czytałam, patrzyłam i w sumie pomyślałam, żeby wprowadzić w życie. Trochę uciążliwe z początku, bo człowiek nie pamięta co i jak, ale myślę, że do ogarnięcia.

Marzy mi się zestaw z L'oreala do refleksów:



Chodzi za mną chęć zmian włosowych! No i zastanawiam się nad takimi refleksami, wcześniej byłam uzalezniona od farbowania i rozjaśniania włosów, w ciąży oczywiście odpuściłam- zwyczajnie mi się nie chciało no i jednak strach był.

 Muszę to przemyśleć.

Dzisiaj w planach, dłuugi, śnieżny spacer(zimno)

Miłego dnia! :*

  • jamay

    jamay

    24 stycznia 2016, 21:22

    Moim zdaniem dieta o niskim IG mocno pokrywa się z zasadami zdrowej, zblizansowanej diety W niej równiez wybiera się głównie produkty o niskim współczynniku glikemicznym więc..

  • madzialena36

    madzialena36

    24 stycznia 2016, 13:10

    Brawo! :)

  • _czarodziejka

    _czarodziejka

    24 stycznia 2016, 12:05

    0,5 kg to sukces! Każdy spadek wagi cieszy, mam tak samo :) Przynajmniej widać, że są efekty, że warto walczyć. Gratuluję :)

  • LittleCaT

    LittleCaT

    24 stycznia 2016, 11:59

    Teraz Ty masz chęć na wlosowe zmiany? Ją też już chce inny kolor Podwale Ci linka kiedyś to zobaczysz jaki... Jakoś w lutym pójdę bo teraz dopiero co pofarbowalam:D gratuluje spadku:)

    • LittleCaT

      LittleCaT

      24 stycznia 2016, 12:00

      Podesle Ci linka*

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    24 stycznia 2016, 11:50

    zaciekawiłaś mnie ta farba hmm. :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.