Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 24


Hejka :) 

Nie wiem czy to ta pogoda czy po prostu jesień ale dzisiaj czuję się strasznie, od wczoraj boli mnie brzuch, mam nadzieję że już jutro mi się poprawi, bo w sumie dzisiaj mój żołądek pozbył się chyba wszystkiego co mógł, wyczyścił się cały :P Czy wy też macie takie problemy na diecie? Może coś robię źle? Czy to po prostu zatrucie pokarmowe?


Dzisiaj zjadłam:

I owsianka z pomarańczą i kostką gorzkiej czekolady + kawa
II jabłko
III warzywa na patelni + grillowana pierś z kurczaka
IV wafel ryżowy z serkiem, kiełkami i pomidorem
V 2 łyżki kaszki manny na szklance mleka ( jedyny posiłek który wiedziałam że się utrzyma, dlatego musiałam zjeść) 

Buziaki :*


  • yoloxx

    yoloxx

    12 listopada 2013, 22:30

    bardzo ładnie jesz! ja z brzuchem mam często problemy przy diecie nie wiem czemu :(

  • YinYang

    YinYang

    12 listopada 2013, 20:04

    Myślę że poprostu się czymś zatrułaś. Oby Ci się szybko poprawiło :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.