Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 z 30


 Tak dziś mija 4 dzień z 30 czuję różnicę w wyglądzie a przedewszystkim w samopoczuciu czuję się lekko nie ciągnie mnie jak narazie do słodyczy ale przedemną weekend co bardzo często się kończy klapą. Może nie idealnie dziś dietka przebiegła ale muszę poćwiczyć teraz sobie trochę zakwasy mijają. Jutro mam w planach godzinę areobiku i godzinę streczingu wierzę że się uda i dieta i ćwiczenia. W sobotę rano się zważę i dam znać i może jakąś fotkę wstawię, zobaczymy jak to wyjdzie. Pozdrawiam Was :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.