Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30 Dni wytrwać na diecie ....


Tak postanowiłam spróbować 30 dni wytrać z dietką i ćwiczeniami wczoraj minoł pierwszy dzień z sukcesem a był by już tydzień ale w święto 11 listoada rzuciłam się na jedzenie i weekend był okropny pod względem żarcia. Wczoraj pierwszy dzię dietka super i była godzina stepu dziś nie idę na zajęcia tylko postanawiam poćwiczyć sama i dojdą do tego też masaże z balsami wyszczuplającymi po 30 dniach dodam zdjęcia porównawcze. Wierzę że się uda.

Pozdrawiam i  iłego dnia wam życzę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.