Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek


jest super - 74,9

Lawinowy jak nic!

W tym tygodniu schudłam 1,3, mam już 51% realizacji celu, choć w rzeczywistości więcej, bo zaczynałam z wyższą wagą :)

Do celu 6,9kg

Już czuję jak tłuszczyk na brzuchu szykuje się do ewakuacji ;) zawsze spada dopiero poniżej wagi 74

zaczynam niestety podjadać - dziś był pop-corn.

Musze to wyeliminować, bo podjadanie mnie zgubi! Nie jest to łatwe, ale muszę!


  • izabelka1976

    izabelka1976

    24 stycznia 2014, 09:47

    Super! Piękne efekty! Nie zaprzepaszczaj tego! Nie podjadaj! A jak już to tylko 2 kęsy, pamiętasz rady psychologa??? Niech tak piękne spadki napedzają Cię do dalszego działania. Ten cholerny głód: to chyba kurdę przez te mrozy! Trzymma kciuki!

  • Stokrotka19822

    Stokrotka19822

    23 stycznia 2014, 17:37

    Gratuluję i dobrze wiedzieć że brzuch spada poniżej 74. To już mi nie dużo brakuje no w sumie kilo ale spoko szybko zleci . ( mam nadzieję że zleci ) tobie dalszych sukcesów życzę i pozdrawiam :)))

  • Tarjaa

    Tarjaa

    23 stycznia 2014, 15:46

    gratuluje i pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.