Dobry wieczór wszystkim kwiatuszkom 
Jakoś w tym tygodniu dużo podsypiam chyba ta pogoda ma wpływ, nie powiem, by to było nieprzyjemne, ale jak się drzemie 2-3 godziny 
to brakuje czasu na inne sprawy.
W każdym razie to podsypianie wiecznie trwać nie będzie, więc się chyba wyrobię ze swoimi zadaniami przed urlopem
Śniadanie Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Obiad Udko z kurczaka smażone 116g 348kcal
Ziemniaki 190g 146kcal
Sos 36g 127kcal
Ogórek kiszony 72g 8kcal
Kolacja Kasza Trendy Lunch 1 woreczek 326kcal
Sos 60g 178kcal
Ser żółty 15g 52kcal
Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Razem 1285kcal
+ Woda czysta niegazowana + herbatki 3l
Dobrej nocy 
przyjemnego poranka wraz z całym dniem życzę wszystkim Vitaliankom
geza..
13 lipca 2018, 14:53Jak pieknie nas zawsze witasz kochana!!!...widocznie organizm potrzebuje wiecej snu...wiec nie rob sobie wyrzutow i jesli mozesz to podsypiaj!;) Buziolki slodkie przesylam;) geza
Cefira
13 lipca 2018, 23:06Staram się przemycić jakieś dobre słowo nam wszystkim :) W sumie to ja jestem śpiochem lubię spać jednak ostatnio to przesadzam :)) Buziaczki Gezuniu :)***
numer1233ppf
13 lipca 2018, 09:56Możliwe, że te dni są takie senne. Bo widzę, że kawę pijesz dwa razy dziennie to w sam raz.
Cefira
13 lipca 2018, 23:08Kawa nie ma wpływu na mój sen wypiję kawę i mogę się położyć spać po kilku minutach tnę komara ;))
numer1233ppf
14 lipca 2018, 08:05To ja mam odwrotnie. Wypije na wieczór kawę, to już pół nocy nie śpię
Semi_
13 lipca 2018, 07:54A bo ta pogoda ostatnio albo pada albo upal i tak w kółko
Cefira
13 lipca 2018, 23:09Też tak sądzę przyjdą słoneczne dni to śpioch przejdzie :)