Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25-11-2009


Eh zabiegana znów jestem nie mam czasu na nic
odezwał sie osoba o którym pisałam wcześniej pisałam  powiedział że za bardzo sobie wbijam do głowy rzeczy których nie ma i mam się nie martwić jest dobrze dziękuje mi za wsparcie i że jest i będzie dobrze.
Ma w sumie rację ja za bardzo wszystko wyolbrzymiam  i sama sobie dopowiadam różne rzeczy oczywiście pisząc scenariusz zawsze najbardziej pesymistyczny:((

Wynalazłam na diecie jakąś dietę i od dziś ja próbuje to plan 5 dniowy więc moze wytrzymam jak narazie daje rade
a że jestem zabiegana to nie mam czasu na nic

jak narazie wypiłam kawe i właśniej pije druga herbatke Slim max

koło 12-13 planuje zjesć ryż z szynka i jabłkiem miseczkę :)

kolacja :  po 16.00
ryż + kiwi + ser żółty light + winogron kilka

A co u was kukam do was i widze że same sukcesy gratuluje wam i oby tak dalej

DZIŚ MOJE IMIENINKI I JESTEM DUMNA BO NIE SKUSIŁAM SIĘ NA NIC KALORYCZNEGO ŻADNE SŁODKOŚCI TO JUŻ DUŻO
  • onaaa5

    onaaa5

    25 listopada 2009, 19:40

    zycze powodzenia w cwiczeniach :*:* i Dziekuje za życzenia :)):)

  • taksara

    taksara

    25 listopada 2009, 11:58

    To twoje martwienie, wyolbrzymianie, dopowiadanie to cecha wielu z nas, i czas to zmienić bo nie potrzebne są nam problemy z niczego i czas na życie spojrzeć optymistycznie. Jeśli nie chce abyś się interesowała to się nie interesuj, nie martw, myśli kieruj w inna stronę.

  • klaramal

    klaramal

    25 listopada 2009, 11:45

    o ryz z szynką i jajkiem nei jadłam musze spróbowac))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.