Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19.05.2011 dzień 11 (1/3PW) Happy!!!!


Nie mogłam się powstrzymać i wpadąłm tutaj aby się podzielić wieściami. 
Jak móiwłam dziś czekało mnie ważenie. Jestem zadowolona waga pokazała 96,50 !!!!!
Wchodziłam dwa razy aby sprawdzić. 
Więc dzień będzie piekny 
Zaraz biegnę do pracy
Plan na dziś
3 l wody
2 kawy czaarne
1 szkl coli light
zupa pomidorowa
warzywa na patelnię
jogurt + cynamon
dwie kanapki z wędlinką+ pomidorek i ogórek
Buziaki
  • jusbed86

    jusbed86

    20 maja 2011, 05:49

    Gratuluje oby tak dalej. Z każdym dniem blizej upragnionej wagi;-)

  • zaczarowana23

    zaczarowana23

    19 maja 2011, 15:35

    moje gratulacje i oby do przodu! :)

  • mrowaa

    mrowaa

    19 maja 2011, 14:53

    Oby tak dalej:)

  • Arasatha

    Arasatha

    19 maja 2011, 13:11

    Gratuluje :-) nie ma to jak dobra wiadomość na początek dnia!! Pozdrawiam!

  • youandme4ever2

    youandme4ever2

    19 maja 2011, 06:28

    Super ;) Cieszę się razem z Tobą efektami ;))) Oby jak najdłużej wytrwać w swoich postanowieniach a będzie jeszcze lepiej ;)) Pozdrawiam ;)

  • Monic858

    Monic858

    19 maja 2011, 06:24

    gratulacje oby tak dalej menu odpowiednie dobzre,ze się nie głodzisz:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.