Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18.05.2011 10/10 P i koniec proteinek:))


Więc od jutra dochodzą warzywa
Właśnie wróciłam z zakupów i zrobiłam ich zakup aby być przygotowana na nie:)))
NIe moge się doczekać. 
Za chwilę mam jeszcze zebranie;/ a miałam jechac do znajomej aby pochodzic no a tak to lipa ...
wskocze na rower w domku i pojeżdże
Plan dzisiejszy
saładka z serka+tuńczyka+ogórka
1 kawa czarna
2 jogurty
zapiekanka z mielonego +cebulka+otręby
3 l wody
1 szkl coli light
Jutro rano postaram się zwarzyć i zmienić paseczek:)))
Jest co zeminiać wiem to:)))
Miłęgo popołudnia dla WAS
  • jusbed86

    jusbed86

    19 maja 2011, 05:51

    No to czekamy jak pasek drgnie ;-)

  • prosiaczek77

    prosiaczek77

    18 maja 2011, 18:29

    trzymam kciuki za jutrzejsze ważenie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.