Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21 grudnia 2013r.


Śniadanie: kawa z mlekiem, duża kromka chleba pełnoziarnistego z serkiem naturalnym, wędzoną piersią kurczaka, pomidorem i suszoną pietruszką
mandarynka

Obiad: makaron spaghetti z smażoną na oliwie z oliwek cebulką i piersią kurczaka, zioła

kawa z mlekiem, kostka gorzkiej czekolady

Kolacja: sok ze świeżo wyciśniętych pomarańczy, jajecznica z 2 jajek z ogórkiem szklarniowym, mozzarellą, jogurtem i kukurydzą


Dzisiaj pełno prządków. U siebie posprzątałam biurko, komodę, ubraliśmy choinkę, wysprzątałam też łazienkę i kuchnię. A wieczorkiem w ramach relaksu "Pretty Little Liars"! :)

Dużo dzisiaj nie jadłam, bo zajęta byłam i głodna też jakoś nie za bardzo :)

A jak Wam mija weekend przedświąteczny? :)

Spencer
  • domji

    domji

    22 grudnia 2013, 13:36

    dziękuję za miłe słowa :) powodzenia w walce z kilogramami :)

  • Angela104

    Angela104

    21 grudnia 2013, 19:32

    Uwielbiam Spencer

  • Macrocosme

    Macrocosme

    21 grudnia 2013, 19:23

    Kocham PLL, najwspanialszy serial ever ♥

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.