Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 64


 niestety z planu, który sobie założyłam nic w tym tygodniu nie wyjdzie, bo zdycham jak co miesiąc ostatkami sił postaram się jednak trochę poruszać, żeby się nie rozleniwić... będą to niestety tylko krótkie spacery, ale zawsze coś!

Plan na dziś:
śniadanie: grahamka (pół ze szczypiorkiem i serkiem ziołowym, pół z serem żółtym) + kawa z mlekiem + jogurt 125g
obiad: warzywa na patelnię + mleczny koktajl truskawkowy
kolacja: dwa jajka + napój błonnikowy

Dzisiaj idę się w końcu zapisać do fryzjera i już się boję! wszystkie koleżanki na pytanie "GDZIE PÓJŚĆ" odpowiadały "obcinaj się sama" Kto nie ryzykuje ten nie ma... W każdym razie mam nadzieję, że zostanę obcięta, a nie opitolona;]

Do jutra!
  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    13 czerwca 2011, 14:33

    planuję fryzjera w niedługim czasie, ale nie mam pojęcia co i jak... trzymam kciuki za 'obcięcie'! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.