Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lightowe życie.


Opłaty zrobione, porządek  na kontach utrzymany, zakupy na jutro zapisane, obiad zaplanowany, książka dokończona, czyli wszystko zrobiłam. O praniu nie wspominam, bo dziś wyprać i wysuszyć to nie był problem. Słońce pięknie przypominało, że to koniec marca.  W kawiarni Mariola przy stadionie Arki zjedliśmy lody, siedząc bez kurtek na zewnątrz, i nie byliśmy sami w tej rozkoszy.  Powrót bulwarem  to kolejna przyjemność , bo lazur, bo morze, bo piasek. I gdyby nie ból rwy kulszowej, to byłoby bosko.  Co jakiś czas ćwiczę mięsień gruszkowaty, naciągam, ale teraz np. siedzę jak na szpilkach z bólu.  Skończyłam Wiśniewskiego GATE, zauroczył mnie kolejny raz, dowiedziałam się z książki wielu ważnych rzeczy, bo autor lubuje się we wrzutkach na temat chemii, biologii molekularnej, genetyki, itp. Jutro oddam i może uda się pożyczyć część pierwszą  , czyli GRAND, od hotelu Grand w Sopocie. Dlatego pożyczyłam. Podobno jutro ma padać, co przyjmę z przyjemnością, bo sucho wszędzie i to nie wróży ciekawie.  Dziś po raz pierwszy mąż balkonował  kilkanaście minut, a na drzewach  jeszcze brak liści!  Para gołębi przeniosła się na drzewo z drugiej strony mieszkania, założyli gniazdo w rozgałęzieniu konarów, teraz mogę podglądać ich życie rodzinne. Dziś przeczytałam, że przy niedoczynności tarczycy to kasza jaglana w dużych ilościach niespecjalnie wskazana. Może stąd moja niechęć do niej? Na obiad ziemniaki z jajkiem sadzonym, maślanka i micha sałaty. Unikamy oboje słodkiego w nadmiarze, i idzie nam ok.  Jak widać wyżej prowadzimy życie lightowe i szczęśliwe. Bo jak powiedział dziadek bohatera ww. książki:" szczęście to brak nieszczęścia"  I oby tak było  jak najdłużej. O wojnie nie pisze, to zbyt bolesny dla mnie temat.

  • DARMAA

    DARMAA

    26 marca 2022, 22:44

    Wiosna wiosna wiosna ach to ty!

  • Gourmand!

    Gourmand!

    26 marca 2022, 00:55

    Tarczyca do pracy potzrebuje jodu. Sprawdziłaś, czy nie brakuje Ci jodu?

    • Campanulla

      Campanulla

      29 marca 2022, 16:09

      Nad morzem jodu jest trochę a ja biore tabletki.

    • Gourmand!

      Gourmand!

      29 marca 2022, 16:37

      Nad morzem jodu jest tyle co nic. Jod bierzesz, czy hormony?

    • Campanulla

      Campanulla

      29 marca 2022, 16:45

      Euthyrox, jod wdycham codziennie.

    • Campanulla

      Campanulla

      29 marca 2022, 16:45

      Jak wynika z usg tarczycy, ten hormon u mnie jest b. mały.

    • Gourmand!

      Gourmand!

      29 marca 2022, 19:51

      Bo brakuje Ci jodu. Tarczyca nie ma z czego wyprodukować hormonu. Sprawdź poziom jodu. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.