Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mam moc!!!!


Moje wszelkie frustracje rodzinne wyrzucam w trakcie ćwiczeń fizycznych. Dziś basen i aquaerobic ! Mało nas, bo mróz  tęgi , ale lepiej sie ćwiczyło. Na basenie też zimno, wychładza się przez szklany dach. W wodzie ćwiczenia nie są straszne, a dziś trenerka dała parę.  Lubię tak wysiłkowo poszaleć. Mam chwilkę przerwy, zjadłam II śniadanie, nastawiłam zupę, dziś pejzanka na żeberkach, a za chwilkę wyruszam na latino solo.  Czy mi się chce? No cóż, przyznam, że nie zawsze, ale oczami wyobraźni widzę siebie szczuplejszą, wylaszczoną, i to dodaje mi motywacji. A zatem , ruszam do boju kobiety!

  • EwaFit

    EwaFit

    28 lutego 2018, 22:24

    Takie pozytywne nastawienie bardzo pomaga.......po drugie nie od razu Rzym zbudowano.....cegiełka do ciegiełki.....a uzbiera się miarka :)

    • Campanulla

      Campanulla

      1 marca 2018, 11:19

      Mów tak dalej proszę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.