Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
idealny | tasma | ksiazka kucharska


Dziewczyny, mnie duzo do szczescia nie trzeba, naprawde: znalazlam idealny podklad!!!

Bourjois – Healthy Mix Serum Foundation, moj kolor to #53, i chyba juz dalej nie musze szukac. Rozprowadza sie idealnie, jest nawilzajacy, ladnie pachnie, kolor idealny dla mnie (maja niestety tylko 6 odcieni, wiec na prawde mam szczescie), cena spoczko, latwo dostepny. Ah i oh ;) Polecam, wiem ze w Polsce tez sa. 

Moje zapalenie sciegna Achillesa leczy sie powoli. Sa dni, ze prawie nic nie czuje, ale sa i takie, ze mam problem zalozyc but na prawa stope. Obecnie pani terapeutka okleila mnie taka kinesio tape, tak wiec chadzam w spodniach, bo tyglada to mniej wiecej tak:

A teraz ide sobie na necie poszukac jakiejs ksiazki kucharskiej z przepisami nisko-weglowodanowymi/wysoko-tluszczowymi. Wczoraj zrobilam chipsy z jarmuza. Nawet jadalne wyszly, choc troche je przesolilam ;)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    16 października 2015, 06:30

    uzywam tego podkładu jest fajny:))

    • callan

      callan

      16 października 2015, 16:17

      Uwielbiam go!!!!

  • kottie

    kottie

    15 października 2015, 17:26

    Ja przeszłam chwilowo na low-carb, w ketozie od dłuższego czasu nie jestem. No i sporo wolniej kilogramy z dupki lecą, cóż, chyba pora wrócić. Jak znajdziesz fajną książkę z przepisami keto, daj proszę znać, ja się przerzuciłam na low carb między innymi z braku pomysłów co by tu jeść....

    • callan

      callan

      16 października 2015, 16:19

      To moja jedyna bolaczka na keto - szybko potrafi sie wlradc monotonia. Na Instagram laska bardzo mi polecala Keto Clarity. Moze ja kupie?

  • Happy_SlimMommy

    Happy_SlimMommy

    15 października 2015, 11:42

    Fajnie ze znałaś ;) a te taśmy sa super rowniez używam;))

    • callan

      callan

      15 października 2015, 15:58

      Jaka roznica z tasma!

  • angelisia69

    angelisia69

    15 października 2015, 06:38

    znalezc podklad idealny to nie lada wyzwanie :P ja uzywam BB bo nie mam jakis specjalnych wymagan.czy te tasmy faktycznie pomagaja?duzo o nich slyszalam,ale opinie sa rozne.Przy twoich wymaganiach to chyba diety Low-carb i Paleo sie nadzadza

    • callan

      callan

      15 października 2015, 15:58

      Tak, paleo i keto to prawie to samo. Tasma mega pomaga!!!

  • NewShape2017

    NewShape2017

    14 października 2015, 20:56

    Polecam książki Pani Marakowskiej - ma super przepisy. Hm współczuję kontuzji, podkład wygląda fajnie. Do spa zabiorę ciebie myślami.

    • callan

      callan

      14 października 2015, 21:48

      Dzieki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.