Witajcie Dziewczyny !
Na początku pochwalę się wam moim małym sukcesem, wczoraj rano na wadze zobaczyłam nic innego jak 59,6 !! Bardzo się z tego ucieszyłam.
Wczoraj miałam na sumieniu małe grzeszki, bo mój luby K. miał egzamin więc postanowiłam go zabrać na pizzę na odstresowanie, ale na szczęście wcześniej udało mi się go w końcu wyciągnąć ze mną na basen, także nie ma tak źle :)
Wczorajszy jadłospis:
Śniadanie: Makrela wędzona, pomidor - 133kcal ( A jak się najadłam! )
Obiad: Leczo wegetariańskie - 120kcal ( pychaaa )
Kolacja: 3 kawałki pizzy, piwo Karmi - 900kcal ( o zgrozo ! )
Wczorajszy sport:
Pływanie 45min - 275kcal
Rowerek 100min - 850kcal - prawie udało się spalić kolację.
Bilans: + 28kcal
Generalnie chyba nieźle mi idzie,
a z wami i waszymi komentarzami to odchudzanie staje się przyjemnością ;D
Moniska94
4 września 2013, 21:47Gratuluje 5 z przodu! :)
Curly.00
4 września 2013, 21:10Matmę i angielski rozszerzenie, polski podstawę. Chcę iść na architekturę. :) Po za tym niedługo z powrotem będę chodzić na lekcje rysunku właśnie w tym kierunku. :)
TymRazemUdaSie
4 września 2013, 17:35gratuluję:)
Patita05
4 września 2013, 17:28Oooooo ! świetny pomysł z tym basenem! tak dawno nie byłam :D chyba też się wybiorę :D Gratuluje 5 z przodu :D