Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SB dzien 17


Wczorajsze menu nieco zmodyfikowane, bo jednak zalzy mi, by zjesc to spagetti. Tak wiec wymyslilam hamburgery. M. dostal z bula hamburgerowa, a ja pomiedzy omlecikami i z serem light. Byly pyszne!

Menu na dzis:

1. serek wiejski z brzoskwinia

2. jogurt grecki

3. "twister" - wolowinka z salata i pomidorami zawinieta w omlet

4. orzechy

5. spagetti

6. kostka czekolady.

Rano nie udalo mi sie pocwiczyc, bo musialam umyc glowe i zrocid jedzenie do pracy, bo wczoraj mi sie zapomnialo. Ledwie zdazylam zjesc sniadanie. Postaram sie cos wieczorem porobic. W wekend szykuje sie plaza (chlopcy chca ponurkowac), a dzis przyszedl moj kostium. Ciekawe, jak bede w nim wygladala...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.