Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Posumowanie grudnia w centymetrach

Miesiąc ćwiczeń i zdrowszego odżywiania za mną. Na wadzę 2,4 kg mniej z tym, że w święta troszkę cyferki poszły w górę i tak na prawdę schudłam tylko 1,4 kg. Ktoś może powie, co to jest, tyle to w tydzień można schudnąć. Może i tak. Tylko, że mięśnie ważą więcej niż tłuszczyk. Dużo osób zauważa, że schudłam, niestety ja tego nie widzę, jedyne co zauważam to to, że mój brzuch wcześniej był twardy a teraz tłuszczyk się rozbija i jest mięciutki.Niby dobrze, znaczy że się spala.  Po miesiącu moje wyniki w centymetrach przedstawiają się następująco:
                        Było:                       Jest:                Na minusie:
biodra            117 cm                     112 cm                  5 cm
brzuch           102 cm                       92 cm                 10 cm
talia                 94 cm                        81 cm                 13 cm
biust              104 cm                      100 cm                  4 cm