Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeci dzień

No dzisiaj wolna niedziela. Na dworze 43 stopni, upał . Nawet w domu się leje że mnie. Ale od jutra ma być chłodniej to ćwiczenia wrócą bo dzisiaj przez pogodę sobie odpuściłam.   Wypiła bym sobie jakieś piwko owocowe ale to jednak puste kalorie. Woda z cytryną też jest dobra😍  Pranie już właśnie kończę , obiad zrobiony. I czas na wykorzystanie niedzieli. A mianowicie małe spa w domu. No co też mi się coś należy. 

1.kromka chleba z masłem kiełbasa biała (mięso i przyprawy tylko)plus chrzan

2. Sok z jabłek gruszek i marchewki plus jajko zapieczone w silikonowej foremce z warzywami

3.ziemniaki+jajka 2 +mizeria

4.kromka chleba z masłem kiełbasa biała ( nie miałam zupełnie apetytu)