Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przepis na domowe kulki bounty + krótki bilans
poświąteczny.



U mnie na szczęście nie ma nad czym wylewać żalów, bo w święta nie zjadłam niczego słodkiego, ani niczego wbrew swoim postanowieniom. Nie jadłam drugich śniadań, bo obiady były dwudaniowe i mięsne, a w ramach kolacji jadłam sałatki warzywne. Dzisiaj po raz pierwszy po ponad miesiącu nie jedzenia słodyczy, zjadłam sobie ciasto jodełka, a nawet 2 kawałki ;)  


Wieczorem idziemy z moim na grzane piwo do knajpy, więc dzisiaj będzie prawdziwy dzień rozpusty ;)


Jeśli chodzi o ćwiczenia to było cały czas wzorowo.


Na moim blogu  znajdziecie przepis na  kokosowe kuleczki bounty.   



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.