Zapisałam się na fitness, zajęcia mamy dwa razy w tygodniu po 1,5 h. Chodzę z koleżanką, więc wzajemnie się motywujemy ;)
Jadłospis z dzisiaj:
ś - 2 kromki razowe podpiekane z serkiem wiejskim i pomidorem, dżemem wiśniowym
p - serek wiejski + kiwi
kiwi, jabłko, wafel ryżowy, jogurt serduszko
o - pół miseczki leczo, warzywa na patelnię
p - cappucino, 3/4 szklanki koktajlu owocowego
k - 1 kromka chleba żytniego razowego i 1 wafel ryżowy z serkiem wiejskim, pomidorem i papryką, 2 marchewki.
