Wczoraj według aplikacji Fitatu zjadłam niecałe 1200 kalori, czyli jest dobrze ale głodna jeszcze byłam. Z treningu nic nie.wyszło ale za to poszłam pływać co w sumie wyszło prawie na to samo. Musze kupić wagę bo w sumie to nawet nie wiem ile teraz dokładnie ważę.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)
14 sierpnia 2015, 09:46Bożena, super, że nasza aplikacja się Tobie podoba :) Jeśli bywasz głodna, to może warto zmienić opcje w ustawieniach, wtedy kaloryczność będzie wyższa.
bozena89nz
14 sierpnia 2015, 09:55Byłam troszkę głodna bo to dopiero początek i ciężko się jest przestawić, wczoraj już było lepiej.
angelisia69
13 sierpnia 2015, 13:55a czemu tak malo kcal jesz?
bozena89nz
13 sierpnia 2015, 14:45Według tej aplikacji przy mojej wadze i trybie życia tyle powinnam jeść
angelisia69
13 sierpnia 2015, 14:47jesli waga podana jest prawidlowa tj.70kg to jak najszybciej zmien aplikacje,bo spowolnisz metabolizm i doczekasz sie jojo.Policz sobie na jakims kalkulatorze cpm/ppm bop 1200 to zdecydowanie za malo