Wczoraj drugi dzień ćwiczeń z Chodakowska, ona i ten upał strasznie mnie wymeczyly ale dałam rade. Nogi i brzuch bolą ale jestem zadowolona. Wczoraj pobralam aplikacje Fitatu która liczy kalorie, wczoraj pochłonęłam około 1400 kalorii ale dzisiaj planuje ok. 1000. Fajna aplikacja bo można łatwo obliczyć liczbę spozywanych kalorii i zaplanować sobie jadłospis. Najgorsze są początki, ale trzymam się dzielnie.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Moniqa15
13 sierpnia 2015, 09:25Super!!!!Oby tak dalej!!!!
tastunia
12 sierpnia 2015, 11:50Powodzenia :) pomyśl , że i tak już jesteś bliżej niż dalej swojego celu :), a ten upał to chyba nam pomaga spalać szybciej kg :)
bozena89nz
12 sierpnia 2015, 13:39Dziękuję.