Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Killer?


Hej dziewczyny. Z moją dietą ostatnio bez szału, 3 dni pod rząd pizza, ciasteczka, czekoladki, Grubo co? Całe szczęście nie opuszczałam ćwiczeń, więc chyba nie powinno być wzrostu, prawda?. Ostatnie 2 tyg  ćwiczę z Ewą Turbo Spalanie... efekty na wadze chyba nie są jakieś powalające, ćwiczenia są dosć przyjemne za to-lubię je.Póki co się nie wypowiadam tak na prawdę co do tych efektów, bo jestem przed miesiączką. Od dzisiaj lecę z Killerem ;-). Jakie macie opinie na temat tych ćwiczeń?
  • dorciaw1980

    dorciaw1980

    18 lutego 2014, 12:02

    Mnie wkurza, ze nie chcialo sie jej nagrac calego filmu, tylko nagrala fragmenty, ktore puszczone sa po kilka razy. Ja sie mecze , poce, zdycham a ona kolejny raz w tym samym momencie to samo westchnienie czy zwrot. Mnie to femotywuje i olalam kilera. Wole inne cwiczenia

  • dorciaw1980

    dorciaw1980

    18 lutego 2014, 12:02

    Mnie wkurza, ze nie chcialo sie jej nagrac calego filmu, tylko nagrala fragmenty, ktore puszczone sa po kilka razy. Ja sie mecze , poce, zdycham a ona kolejny raz w tym samym momencie to samo westchnienie czy zwrot. Mnie to femotywuje i olalam kilera. Wole inne cwiczenia

  • angelisia69

    angelisia69

    18 lutego 2014, 11:44

    Moze byc,ale juz po kilku razach mnie nie meczy,jednak efekty napewno beda jesli poprawisz dietke ;-)

  • PannaKolorowa

    PannaKolorowa

    18 lutego 2014, 11:42

    ja tam jeszcze za nic więcej się nie biorę. padam po 20 minutach killera, więc raczej jeszcze męczę skalpel, chociaż idzie coraz łatwiej i niedługo będzie trzeba podnieść poprzeczkę. sąsiedzi nie będą zadowoleni, bo tam dużo tupania i skakania a ja zazwyczaj ćwiczę koło 21 :D

  • agii20

    agii20

    18 lutego 2014, 11:35

    Ja jak na razie, kilka razy zrobiłam killer. Trochę ciężko;)

  • Invisible2

    Invisible2

    18 lutego 2014, 11:25

    Raz próbwałam, ale trochę za nudny dla mnie :P

  • Martynka2014

    Martynka2014

    18 lutego 2014, 11:12

    ja 3 dzien juz cwicze killera i jeszcze go nie przeszlam do konca ;p nawiecej to 28 minut :D zycze powodzenia, daj znac czy przeszlas caly :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.