Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POSTANOWIENIE


POSTANAWIAM OD JUTRA ZACISNĄĆ PASA DOWYJAZDU DO POLSKI A WIĘC DO 17 GRUDNIA. wiadomo ze w święta stół suto nastawiony więc zabieram ze sobą dres i buty i będę biegać w Polsce zanim sie ściemni. 
MUSZE osiągnąc na nowo 59kg przed wyjazdem by czuć sie komfortowo. 
5 razy reg posilek, duzo plynow, cwiczenia. PAJACEM JESTEM jak wrzuce jakiegos mordoklejka do gęby. niech mi ino plomba wyleci !!
DO JUTRA 
nowy tydzien nowe wyzwania!!!!
opublikuje jutro wymiary i wage i zobacze jak to bedzie w polowie grudnia przed wyjazdem na swieta. 
  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    29 listopada 2010, 09:56

    Chyba teraz sie wkurzylas i czujesz, ze czas leci to prawda im wczesniej sie za siebie wezmiemy tym lepiej :) Powodzenia :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.